Coaching voor ondernemers

Ik ben Saskia Verbruggen, ondernemerscoach en persoonlijkheidscoach, en laat jou als persoon en ondernemer zowel je behoeften als je kwaliteiten herkennen. Wil jij het beste uit jezelf halen? Dan passen we het coaching traject op jou aan. Individueel is effectief voor een blijvende verandering.

Lees verder en herken jezelf in je ondernemerschap. Heb je na het lezen van de website nog vragen dan kun je mij altijd bellen of mailen. Een blijvende verandering…, wat zou jij willen veranderen?

Haal nu het beste uit jezelf!

Persoonlijkheidsanalyse

Voor mannelijke en vrouwelijke ondernemers!

Herken je kwaliteit en je behoefte

Je worstelt met
Zelfvertrouwen

Gebrek aan overtuiging, zelfvertrouwen en plezier maakt dat je twijfelt aan de haalbaarheid van de door jezelf gestelde doelen of huidige verantwoordelijkheden.

Het ontbreekt aan
Visie

Zowel de wil als de energie is er, maar de visie en het vermogen om jezelf en de onderneming voldoende te sturen, ontbreken.

Je hebt geen
Overzicht

Zowel het zelfvertrouwen als de capaciteit tot sturing zijn er wel, maar je hebt het gevoel nog niet het maximale uit jezelf te halen in relatie tot de onderneming.

Je ervaart te weinig
Geluk

Zowel het zelfvertrouwen als de capaciteit tot sturing zijn er wel, maar je hebt het gevoel nog niet het maximale uit jezelf te halen in relatie tot je onderneming.

“Al die jaren van onzekerheid en angst over hoe ik een carrièreswitch ging maken, hebben we er in vier sessies uit weten te halen. Saskia heeft mijn trotse gevoel in mezelf weten te vergroten.  Ik ben op kwaltieiten gestuit, waarvan ik niet wist dat ik ze had. Hierdoor weet ik waar ik goed in ben en wie ik daarmee kan helpen. “

//youtu.be/V0eLMZXIe8I

Lees alles...

We hebben de chaos aan goede ideeën en wensen in mijn hoofd een beetje weten te ordenen, waardoor het makkelijker was om de eerste stap te gaan zetten richting mijn dromen. Na de eerste sessie, werd ik ‘aangezet’. Ik heb na een dag verwerken direct mijn eerste ideeën in werking gezet. Heel veel heb ik opgeschreven en tussendoor ook gemaild naar Saskia. Ik genoot onwijs van het proces waar ik mezelf in had gedompeld. Voor mijn gevoel was ik er wel, maar ik heb nu richting. Gelukkig had Saskia tijdens de eerste sessie voorgesteld om vier coaching sessies te nemen. Ik dacht er namelijk al na één keer te zijn, maar valkuilen die dieper lagen zijn tijdens de andere sessies naar boven gekomen. Uiteindelijk heb ik vier sessies met Saskia gehad en ik had gewild dat ik dat eerder had gedaan. Al die jaren dat ik zelf probeerde uit te zoeken waar mijn passie lag heeft Saskia in vier sessies eruit weten te halen en in werk weten te zetten. Of nou ja, ik doe het natuurlijk zelf, maar Saskia heeft mij ertoe aangezet ? Wat ik bijzonder fijn vond aan de coaching met Saskia is dat zij mij heeft laten inzien dat het vooral belangrijk is dat ik de dingen die ik wil bereiken op mijn eigen manier mag doen. Ze is echt iemand die je stimuleert om het beste in jezelf naar boven te halen en niet iemand die je probeert een kunstje aan te leren, waar je misschien bewezen succes mee kan halen, maar dat niet is wie je bent. Daardoor voelde ik mij na een gesprek met Saskia ook elke keer extra goed over mezelf, in wat ik kan en doe. Ik kreeg direct zin om er weer tegenaan te gaan. Saskia wist mij op een hele positieve manier te coachen. Ik merkte af en toe dat ze woorden uit mij probeerde te trekken, die ik nodig had om weer een stap verder te komen. Op het moment dat het niet lukte om die woorden eruit te krijgen, ging zij het niet voor mij invullen. In plaats daarvan bewandelt zij gewoon een andere weg om zo toch op het punt te komen waar ik moest zijn. Lieve Saskia, ik ben blij dat ik heb geleerd dat ik op mijn intuïtie  mag vertrouwen. Bedankt voor al je hulp en wijsheden en wat heb ik veel van je geleerd. Ondertussen ben ik privé en in mijn werk(bedrijf) een heel stuk verder. Daarnaast ben ik een ondernemersplan aan het schrijven voor voedingsadviezen. Ik ben blij dat je op mijn pad bent gekomen.

Angelique de Wildt

Onderneemster

Heel blij dat ik met Saskia in contact ben gekomen, doordat iemand een match zag en mij naar haar toe gestuurd heeft.

//www.youtube.com/watch?time_continue=22&v=dyZQ8u5dsCo

Lees alles...

Kappersvak heeft me altijd getrokken en Saskia zag in dat ik als kleurspecialist in alle facetten voor de klant en marketing/social media voor kapsalons interessant ben. Ik voel me heel erg op mijn plaats en het voelt ook niet als werk, wat betekent dat het bij me past. Het kost energie, maar het geeft ook energie. Dat het energie kost is logisch, want ik kom niet uit het vak. Dat het me energie geeft komt, omdat ik mogelijkheden voor mezelf zie en dat ik hierin oneindig kan groeien in de toekomst.

Marscha

Kapster

“Saskia haalt het beste uit je!” “Ondanks het feit dat ik al jaren zelfstandig werk, afwisselend met seizoenwerk als manager voor een groot bedrijf, besloot ik toch contact op te nemen met Saskia om te kijken of er nog verbetering mogelijk was. Dat was een van de beste besluiten die ik gemaakt heb en zeer zeker mijn tijd en moeite waard.”

Lees alles...

Saskia liet mij zien dat ik mijn tijd veel beter in kon delen en dat het veel stress zou voorkomen als ik b.v. mijn tijd aan de computer voor het beantwoorden van mail e.d. zou beperken tot slechts twee x per dag. Wat een opluchting! Ik besteed nu veel minder tijd aan mails en krijg toch alles gedaan op een dag. Er zijn wel cliënten die even moesten wennen aan het feit dat ze niet meteen antwoord krijgen, maar nu ze weten dat ik altijd dezelfde dag reageer, zijn ze daar ook tevreden mee. En ik krijg veel meer gedaan! Ook leerde Saskia mij dat ik niet alle cliënten aan hoef te nemen; ik mag best wat selectiever zijn in het aannemen van mijn cliënten, vooral als er verwachtingen zijn waar ik liever niet aan voldoe, zoals voor een lagere prijs werken. Het is heerlijk om tijd over te hebben en toch hetzelfde of meer te verdienen!

Antoinette v.d. Hoogen

Manager

“Het was een leuke, aangename en nuttige ochtend waar we nog lang, en misschien wel levenslang, plezier van zullen beleven.”

Lees alles...

Op een mooie warme dag in juli hebben wij, Mark en José, een heerlijke en zeer geslaagde ochtend doorgebracht bij Saskia. We gingen naar Saskia omdat we graag een persoonlijk kleuradvies wilden laten opstellen. We hebben beide leidinggevende functies en vroegen ons af in hoeverre kleur zou kunnen bijdragen in de ondersteuning van onze uitstraling op bepaalde momenten. Want is rood werkelijk een kleur die je aan moet trekken als je ergens een ‘punt’ wil maken? En word je in grijze kleding inderdaad een stuk onopvallender in een gezelschap? Bovendien leek het ons ook gewoon leuk om te weten in welke kleuren we het beste tot ons recht zouden komen. Ikzelf had al eerder een kleuradvisering laten doen en vroeg me bovendien af hoe ik ‘mijn kleuren’ het beste kon toepassen. Omdat Saskia ook een ‘buitensalon’ heeft konden we de hele sessie buiten in de tuin doen, heerlijk onder de grote fruitboom. We voelden ons meteen thuis en naast een professionele benadering zijn we ook nog eens geweldig in de watten gelegd.   Toen we uiteindelijk vertrokken wist Mark precies welke kleuren hem het beste staan en bovendien wat voor vorm bril het beste bij zijn gezichtsvorm zou passen. Er ging een kleurenwaaier mee naar huis en thuisgekomen is de kledingkast kritisch doorlopen. De kleurenwaaier gaat nu ook steevast mee tijdens het winkelen…. al is het maar voor de zekerheid.   Ikzelf ben erg blij met de persoonlijkheidsanalyse gekoppeld aan kleuren. Het blijkt een prachtige aanvulling op het eerdere kleuradvies, omdat ik nu beter begrijp wat het werkelijke effect is van een bepaalde kleur en hoe ik mijn kwaliteiten nog beter met kleur kan ondersteunen. In het uitgebreide rapport dat ik van Saskia heb gekregen staan ook een aantal erg praktische actiepunten waarmee ik kan oefenen in het versterken van mijn ‘powertype’. Kortom: het was een leuke, aangename en nuttige ochtend waar we nog lang, en misschien wel levenslang, plezier van zullen beleven. Ik zie uit naar de verdere verdieping maar weet nu nog niet wanneer. Ik hou je zeker op de hoogte! Een aanrader voor iedereen! 

Mark en José

Leidinggevenden

Coaching juist voor jou

Voor wie is deze coaching bedoeld?

Startende ondernemers

Je bent zojuist begonnen of je hebt het voornemen om een eigen onderneming te starten…maken… Je wilt je innerlijk en uiterlijk maximaal voorbereiden om het beste uit jezelf te halen. Als ervaren (unieke) coach kan ik je hierin op beide vlakken enorm ondersteunen.

Ervaren ondernemers en managers

Je bent al jaren bezig en hebt veel ervaring, maar je wilt het anders, veranderingen doorvoeren.Je bent toevallig ergens ingerold, maar het past niet meer. Hoe pak je dit aan? Reflectie, je komt er niet uit, dit zonder hulp is onmogelijk. Coaching 1 op 1 is een krachtig instrument in het kader van persoonlijke ontwikkeling of leiderschapsontwikkeling en ik ondersteun je hierin als coach en begeleid je hierbij om je doelen te bereiken.

Creatievelingen

Juist voor mensen die creatief zijn in denken vinden het ondernemerschap een uitdaging. Zij hebben vaak moeite om goede prijzen te vragen. Op de opleiding leer je er nauwelijks iets over. Hierin begrijp ik je volledig en ben ik jou motiverende en inspirerende coach.

Waarom heb ik een persoonlijke coach nodig?

Ik geloof steeds minder in algemene educatie die ondernemers wordt aangeboden. Want wat voor Pietje wel opgaat, hoeft voor Jantje helemaal niet op te gaan. Ik geloof erin dat zelfstandige ondernemers unieke problemen, uitdagingen en vragen hebben. Oplossingen en antwoorden hierop kunnen daarom nooit voortkomen uit een vaste format workshops, programma’s of coaching. Dit heeft desastreuze gevolgen! Ondernemersalert, Saskia Verbruggen houdt zich bezig met het leer-, verander en ontwikkelproces van jou als individu, het team of de organisatie. Jij komt pas echt in beweging als je van binnenuit gemotiveerd en geïnspireerd wordt en dat je weer zelf de verantwoording en de regie neemt. Ik bied individuele ondersteuning bij jouw proces door je te helpen bij het verkrijgen van inzichten, het versterken van wat zwak is, te kijken naar de valkuilen, het wegnemen wat belemmerend is en het verstevigen van wat al krachtig is (jouw kwaliteiten). Onze coachrelatie gaat uit van gelijkwaardigheid. Ik ga je niet leiden, maar wel begeleiden zonder oordeel. Ik houd je liefdevol een spiegel voor en geef je geen adviezen. Ik ga er van uit dat je de antwoorden al in je hebt. Vanuit  inlevingsvermogen (empathie) luister ik graag naar je om te kijken wat je motiveert of juist tegenhoudt en heb hier juist interesse in. Ik ga je vooral veel vragen stellen om zo te ontdekken wat jou beweegt en wat jou verder kan brengen. Ik schroom niet om ook op de rem te trappen en ik help je om grenzen te stellen en zal ook kritisch zijn, maar zonder oordeel reflecteer ik, wat vaak goed van pas komt om het doel te bereiken.

Graag ga ik aan het werk met coachdoelen en begeleid je hiermee naar het bereiken van deze doelen. Ik doe dat op basis van 3 principes:

Snel

Als coach ben ik er om je te begeleiden in je leerproces en te ondersteunen op weg naar jouw gewenste resultaat; je doel. In mijn coaching haal ik meer uit jou, omdat ik van een afstand zie, ondersteun en je begeleidt in jouw leerproces. Tijd van een ondernemer is kostbaar, zo niet nog kostbaarder dan geld. Geld kun je verveelvoudigen en terugverdienen, want mijn coaching brengt jou geld op. Tijd krijg je nooit meer terug. Investeer daarom in jezelf en gun het jezelf, investeer daarom in de juiste coach die bij jou past.

Individueel

Dankzij een coach kom je verder. Individuele coaching is verreweg de meest snelste en krachtigste manier van coachen. Samen voeren we gesprekken die diep gaan, een-op-een, die leiden tot een persoonlijke groei met grote inzichten. Je gaat d.m.v. deze gesprekken veel meer bereiken en hierdoor kom je tot jouw doel, het resultaat wat jij wilt. Ik help je om “buiten jezelf” te stappen.

Doelgericht

Ben je toe aan een beter en ander gevoel over jezelf en je leven? Wil je meer zelfvertrouwen, meer ontspanning, meer inzichten, meer geluk? Heb je nog een uitdaging en het lukt je niet om deze om te lossen? Hoe je het ook probeert, je komt er niet uit. Het kost je zoveel energie en het lijkt dat er niks verandert. Het duur te lang. Doe het daarom niet alleen, maar laat je helpen je doelen te bereiken.

Daarom heb ik een coach nodig!

De coach

Mijn naam is Saskia Verbruggen en ik ben een creatieve inspirerende ondernemerscoach. Met mijn creativiteit en passie voor schoonheid en kunst heb ik gekozen voor een vak waarin dat allemaal terug komt. Verfrissend, verhelderend, sfeergevoelig en harmonieus ben ik met dit vak bezig. Een vak waarin ik met veel plezier en energie anderen kan inspireren en helpen, zowel innerlijk als uiterlijk. Ik begrijp zelf als ondernemer vanaf mijn 18e,  wat ondernemen inhoudt en hoe je soms op een punt komt te staan dat je jezelf dingen gaat afvragen. Je staat er vaak alleen voor en kunt niet altijd bij iedereen terecht met je ondernemersvragen en zeker niet als mensen gekleurd antwoorden. Daarnaast sta ik ervoor dat de persoonlijke uitstraling van een mens belangrijk is.  Hierbij wil ik niet uit het oog verliezen dat jouw persoonlijkheid een spiegel is van jouw innerlijk. Het heeft iets over jou te zeggen.Kijken is niet hetzelfde als zien, zien is bewustzijn van… Ik vang jouw aandacht op een speelse en luchtige manier en houdt deze vast, waardoor je meer inzichten gaat ontwikkelen en hierdoor de dingen kunt gaan doorbreken. Mijn kernwaarden zijn harmonie, verbondenheid en creatieve expressie. En vanuit verbinding ontstaan de mooiste ontwikkelingen. Ik ben een creatieve communicatie expert, een open boek en als “verfrissende smaakmaker” zorg ik voor een harmonieuze sfeer. Hierdoor brengt het je veel inspiratie, enthousiasme en motivatie voor verandering. Ik geloof in de kracht van positief denken. Ik help jou om in de spiegel te kijken, spiegel jezelf en vergroot hierdoor jouw zelfvertrouwen. Je maakt niet het verschil als je doorsnee bent.

Persoonlijkheidsanalyse en kleuradvies

Mijn analyses die ik hierbij geef zijn niet alleen voor vrouwen, maar ook zeker voor mannelijke ondernemers. De kleuradviezen zijn gebaseerd op een theorie uit de psychologie van kleur. Deze kleuradviezen maken deel uit van de persoonlijkheidsanalyse. Hierbij werk ik met 10 kleurgroepen, 40 kleurtypes en 4 elementen. Het is een uniek concept, gekoppeld  aan imago. Het imago dat aan iedere individuele ondernemer hangt is vaak essentieel. Vanuit de binnenkant uitstralen aan de buitenkant zodat de overkant begrijpt wat jij bedoeld.

Blogberichten

Wie ben jij?

Vol zelfvertrouwen laten zien wie jij bent, dat wil toch iedereen? Hoe lang blijf jij nog doorgaan met wat jij nu doet? Hoe lang blijf jij nog voldoende waarde bieden? Hoe zorg jij dat je onderscheidend wordt van je collega’s? Wil je het nu écht anders? En wat ga je...

Lees meer

Facebook Posts

11 hours ago

Ondernemersalert

Hoi!

Hoi, dat is lang geleden. Wat leuk, hoe gaat het met jullie?..
Ja goed!
.. Ik zie zoveel leuke dingen van jullie op het internet. Fijn! Sportief hoor en wat een discipline, wauw!
Dank je, ja heel fijn om van alles te doen en het gaat goed. Ik woon zelf niet meer thuis, de anderen nog wel.
...Oh, dat is leuk en tevens wennen, ook voor jouw moeder denk ik? Hoe is het trouwens met haar?

“ Uuuhh, niet zo. Nee, niet zo.
Oh? Mag ik begrijpen dat ze in een burnout zit???
Zoiets maar nog wat meer.
Ze komt het huis niet meer uit. Het is heel lastig.
Ik woon gelukkig niet meer thuis, maar het is wel heel erg zielig.. Ze heeft eerlijk gezegd geen eigen leven opgebouwd en ja, je snapt het wel, nu is er een gat.”....

Kijk uit!
We kunnen alles voor iedereen doen en aan iedereen denken en zorgen, maar zorg jij wel goed voor jezelf? Het gebeurd te vaak dat we onszelf zijn verloren en altijd klaar willen staan voor het gezin, voor de familie, voor vrienden, voor voor …. en waar ben jij?

Je wordt gefrustreerd, niet blij, je kunt niet meer positief denken, het is allemaal moeilijk, het ligt eigenlijk aan iedereen maar niet aan jou, het leven is gewoon lastig geworden. Het is de tijd, alles is veranderd. Het leven was vroeger veel beter. Alles en iedereen is verhard en ongezellig.

Nou, we kunnen zo nog wel doorgaan…. Maar leuk is anders en het kan ook anders als je jezelf wilt aankijken en er doorheen wilt gaan en het heft in eigen handen nemen. Dat kan en op een positieve manier het leven weer oppakken.

Laat het niet zo ver komen, jij bent er leuk genoeg voor om ook jouw grenzen aan te geven en voor jezelf leuke dingen te doen of te investeren. Als je niet aan jezelf denkt, wat ben je dan waard?
Kijk jij in de ochtend in de spiegel en zeg je dan tegen jezelf… Ik ben de moeite waard! Overtuigend, niet vragend!

Doen!
En wanneer dit moeilijk is? Kom met mij in gesprek en we gaan het even wat anders aanpakken.
Op een positieve manier gaan we kijken wat jou blij maakt, wat jouw kwaliteiten zijn en hoe jij dat graag doet.

Een mooie reis en ik gun het jou!
... See MoreSee Less

View on Facebook

3 days ago

Ondernemersalert

Wist je dat?
Het beeld dat we van onszelf hebben komt zelden overeen met wat anderen zien!

Wat als we dat kloppender maken, wat zou dit voor JOU kunnen doen?
Als ondernemer is het belangrijk wat jij als persoon uitstraalt. Hoe wil jij graag dat andere mensen jou zien? Wil jij ze het gevoel geven dat je aanspreekbaar bent? Of juist dat je bepalend bent en anderen wat wilt leren? Hoe anderen jou zien is van groot belang. Want wanneer je iets uitstraalt wat jij niet wilt, dan is het mogelijk dat mensen jou niet goed kunnen begrijpen.

Laatst zag ik een uitzending over John Mcenroe en het vergelijk met Mozart doordat Tom Hulce Mozart zou gaan spelen. Een film die je moet zien trouwens!

John bezeten van de bal, gauw verveeld, fotosessies vond hij afgrijselijk, het kon altijd beter..Mozart bezeten van muziek, gauw verveeld, het beeld van hemzelf stond hem niet aan, het kon altijd beter……Beiden waren arrogant obsceen zelfs… en wat waren er oordelen over deze prachtige mensen, die anderen gewoon al ver voor waren maar niet begrepen werden.Twee verschillende mensen, dezelfde eigenschappen en kon je aan hun zien wie zij waren?

Wij oordelen snel en we denken dat we het weten.
Maar is het zo dat wat wij denken dat het klopt? Wat zou jij willen uitstralen?

OndernemersAlert is onderscheidend door coaching.
Ik kan jou daarbij helpen. Helpen met het uitstralen van wie jij als persoon bent en wat jij als persoon wilt uitstralen, zodat jij wordt begrepen. Ik heb het al vaak van dichtbij meegemaakt.

Ik hou ervan om jou puur jezelf te laten zijn, dat jij van jezelf houdt en blij bent met wat jij ziet als jij in de spiegel kijkt. Jij, die zoveel kunt, zoveel hebt te delen, je hebt zoveel kwaliteiten, maar je durft je nog niet te laten zien. Iets houdt jou tegen. Door iemand of door iets.

Ik durf die uitdaging met jou aan. Bedenk dan dat dit een bijzondere reis wordt, je zult versteld staan van jezelf in de positieve zin. Positief en, vooral die leuke ontmoeting met jezelf.

Durf jij die uitdaging aan?
www.ondernemersalert.nl
... See MoreSee Less

View on Facebook

5 days ago

Ondernemersalert

Ik weet niet hoe het met jou als ondernemer zit, maar elke maandag voelt voor mij als een nieuwe start, nieuwe kansen die voor het oprapen liggen en het gevoel om met een schone lei weer te kunnen beginnen. Misschien van vorige week nog wat laten liggen om mee te nemen in deze week of juist voortaan te skippen.

Welke kansen zie jij en wat laat je voortaan achterwege, omdat het niet bij jou past en dat het je teveel energie kost.
Past hetgeen wat jij doet nog wel bij jou? Of heb je een missie die je graag wilt ontwikkelen maar het komt er gewoon niet van?
Wat is dat waar jij vroeg je bed voor uit komt?

Ik ben een nieuwe weg ingeslagen voor meer rust en duidelijkheid voor mezelf en dat gun ik jou ook.

Het liefst wil ik je meer motiveren en inspireren. Daarom heb ik een aantal standaard nieuwe rubrieken bedacht. Een ervan is dat we hier elke maandag een check-in doen.. Wat zou jij deze week willen bereiken? Welk doel heb jij voor ogen?

Welke kansen zie jij en wat laat je juist voortaan achterwege? Deel ze met ons zodat we elkaar inspireren.

ondernemersalert.nl
... See MoreSee Less

View on Facebook

6 days ago

Ondernemersalert

Dicht bij jezelf..De laatste woorden van Steve Jobs

Hij stierf als een miljardair op 56 jarige leeftijd aan alvleesklierkanker en hier zijn zijn laatste woorden op het ziekbed:

Ik bereikte het toppunt van succes in de zakenwereld, in andermans ogen is mijn leven een toonbeeld van succes.

Afgezien van mijn werk heb ik echter weinig vreugde. Uiteindelijk is rijkdom slechts een feit van het leven waar ik aan gewend ben.

Op dit moment, liggend op het ziekbed en herinnerend aan mijn hele leven, realiseer ik me dat alle erkenning en
rijkdom waar ik zo trots op was, verbleekt en wordt zinloos in het gezicht van een dreigende dood.

U kunt iemand in dienst nemen om de auto voor u te laten rijden, geld voor u verdienen, maar u kunt niet iemand hebben die de ziekte voor u kan verdragen.

Er kunnen materiële dingen verloren worden gevonden. Maar er is één ding dat nooit kan worden gevonden als het verloren is - "Leven".

Wanneer iemand de operatiekamer binnengaat, zal hij beseffen dat er één boek is dat hij nog moet lezen - "Boek van gezond leven".

In welke fase van het leven we nu zijn, met de tijd, zullen we de dag tegemoet zien wanneer het doek naar beneden valt.

Treasure Love voor je familie, liefde voor je partner, liefde voor je vrienden...

Trakteer jezelf goed. Koester anderen.

Naarmate we ouder worden, en dus wijzer, realiseren we ons langzaam dat het dragen van een horloge van $ 300 of $ 30 - ze vertellen beiden dezelfde tijd...

Of we nu een portemonnee / handtas van $ 300 of $ 30 meenemen - de ruimte binnenin is hetzelfde;

Of we nu een auto van $ 150.000 of een auto van $ 10.000 rijden, de weg en afstand zijn hetzelfde en we komen op dezelfde bestemming aan.

Of we nu een fles van $ 300 of $ 10 wijn drinken - de kater is hetzelfde;

Of het huis waarin we wonen 45 of 3000 vierkante meter is - eenzaamheid is hetzelfde.

Je zult je realiseren dat je ware innerlijke geluk niet uit de materiële dingen van deze wereld komt.

Of je nu business class vliegt of economy class, als het vliegtuig neerstort, ga je evengoed...

Daarom... Ik hoop dat je je realiseert, wanneer je maatjes, vrienden en oude vrienden, broers en zussen hebt, met wie je chat, lacht met, praat met, liedjes zingt met, praat over noord-zuid-oost-west of de hemel en aarde... Dat is echt geluk.

Vijf onmiskenbare feiten van het leven:
1. Onderwijs uw kinderen niet om rijk te zijn. Leer ze om gelukkig te zijn. Dus wanneer ze opgroeien, zullen ze de waarde van dingen kennen, en niet de prijs.

2. Best bekroonde woorden in Londen... "Eet uw voedsel als uw medicijnen, anders moet u medicijnen eten als uw voedsel."

3. Degene die van je houdt, zal je nooit voor een ander opgeven, want zelfs als er 100 redenen zijn om op te geven, zal hij of zij een reden vinden om het vast te houden.

4. Er is een groot verschil tussen een mens en mens zijn. Slechts enkelen begrijpen het echt.

5. Je wordt bemind als je geboren wordt. Je zult bemind worden als je sterft. Daartussen moet je het doen.

LET OP: als je gewoon snel wilt lopen, loop dan alleen. Maar als je ver wilt lopen, loop dan samen.

Zes beste artsen ter wereld
1. Zonlicht
2. Rust
3. Oefening
4. Dieet
5. Zelfvertrouwen en
6. Vrienden

Onderhoud ze in alle levensfasen en geniet van een gezond leven.
... See MoreSee Less

View on Facebook

6 days ago

Ondernemersalert

Hooggevoeligheid en kleur

De mate waarin je profijt of last hebt van je hooggevoeligheid is verschillend, afhankelijk van bijvoorbeeld je jeugd, je eigen rugzak met levenservaringen, in welke omgeving en met wie je bent, je eigen aangeleerde mechanismes om te dealen met situaties waar je jezelf in begeeft, je draaglast, draagkracht en zelfzorg.

Nu ik duidelijkheid hierin heb geeft me het veel meer rust.
Ik weet hoe ik hier mee om moet gaan en ik stel mijn grenzen en probeer duidelijk te zijn naar mijn omgeving en ook o.a. houdt ik rekening bij te laat komen en structuur. Niet mezelf laten afleiden.

Niet altijd makkelijk maar weten is meten oftewel nu ik weet dat ik op mijn gevoel mag afgaan en dat ik een goede graadmeter ben voor mezelf geeft me dat veel meer zelfvertrouwen.
Het betekent niet dat je verlegen en zwak bent en altijd lief!

Maar..
je neemt scherper waar,
je bent gevoeliger voor sociale signalen,
Een enorm inlevingsvermogen heb je,
Je bent gevoeliger voor stress en negativiteit,
Ook kun je intens genieten,
Je hebt meer tijd alleen nodig,
En je hebt een sterk rechtvaardigheidsgevoel,
Je wilt niet altijd naar drukke gelegenheden,
Wel voldoende rust heb je nodig…..

Herkenbaar?

Het is zo thuiskomen wanneer je dit weet en daar ook je grenzen in kunt aangeven.
Het is voor mij ook een reis geweest en ik begrijp nu waarom ik bepaalde kleuren graag aan heb of waarom ik graag omringd ben met bepaalde kleuren.
Ook wanneer ik gewoon luister naar mijn gevoel en de betekenis meer begrijp dat ik ook kan kiezen voor het gevoel wat ik wil uitstralen of wat ik wil laten zien.

Er is zoveel mogelijk en vandaar dat ik dit met jou als ondernemer wil delen.

Niet zomaar kwam ik in contact met een HSP coach en heb ik haar gecoacht met kleur.
Hierdoor kreeg ik terug dat ze zo blij was met deze inzichten dat ze me vertelde:’ ik gebruik mijn kleur in al mijn uitingen!’
Geweldig!
Toen wist ik dat ik een event moest organiseren om zoveel mogelijk mensen te helpen met hun hooggevoeligheid om kleur integreren.

Niet raar als je weet dat kleur gevoel is!

Dus kom op 2-2-2020 en begin jouw jaar goed!

ondernemersalert.nl
... See MoreSee Less

View on Facebook

Ondernemersalert.nl

Hoenderweg 3
4506 NL Uden
info@ondernemersalert.nl

Ondernemersalert.nl, Hoenderweg 3 4506 NL Uden

Pin It on Pinterest